云瑞寒说道早晚对练各两小时白天就是吸收玉的灵气；晚上泡温泉把灵气和小白石头里的异能量一起吸收；一周只休息一个白天安心对此完全没有意见走了我们回来潇儿还不知道去给他一个惊喜这辈子她要好好生活切莫再留有遗憾了傲视天地离开队伍前加了北栀为好友傲视天地离开队伍前加了北栀为好友